Записи с меткой: здоровье

Что помогает нам состариться

8 июня 2017 года   |  Разное

Что помогает нам состаритьсяВсе мы знаем, что есть вредные продукты, но мы не отказываемся от их потребления. Питание, как ничто другое влияет на наше здоровье и жизнь. Абсолютно все зависит от здорового питания. Если вы хотите оставаться в тонусе, по максимуму постарайтесь уменьшить употребление некоторых продуктов.

На первом месте - сахар. На сегодняшний момент, он содержится почти во всей продукции. Даже в таком, как кетчуп, что уж говорить о конфетах и газированных напитках. Все это плохо влияет на нашу иммунную систему. Переизбыток

Читать далее >>

Правильный уход за ногтями

20 января 2014 года   |  Разное

Правильный уход за ногтямиКаждая девушка, женщина хочет, чтобы в неё были красивые, здоровые, ухоженнее ногти. Для этого нужно очень хорошо ухаживать за ними.

Наверно каждая женщина, девушка сталкивалась с проблемой ломкости ногтей, причиной этого стает всегда нехватка Кальция. Чтобы пополнить организм Кальцием нужно в свой дневной рацион добавить творог, сыр, рыбу, овощи, фрукты, которые содержат много Кальция и витаминов А и Е. Ещё одной причиной ломкости ногтей есть нехватка в организме железа, его можно пополнить с помощью таких

Читать далее >>
Статьи